Willkommen beim Österreichischen Bündnis gegen Depression!

Einblick in das Konzept der Resilienz und viele Übungen! In diesem Vortrag geht es um das Konzept der Resilienz und wie man diese psychische Widerstandsfähigkeit durch konkrete Übungen stärken kann. Mehr lesen

Sucht hat viele Gesichter! Abhängigkeit entsteht meist schleichend und kann ein Versuch sein, mithilfe einer Substanz oder eines Verhaltens, seelisches Unwohlsein für den Moment zu beseitigen. Mehr lesen

Dieses Seminar beschäftigt sich mit dem Erkennen und Umgang mit schweren Lebenskrisen. Jede*r von uns kann mit Menschen in Kontakt kommen, die sich unmittelbar in einer schweren Lebenskrise befinden. Ausgelöst durch plötzliche Verlusterfahrung oder in Folge einer seelischen Erkrankung kommt es zu zum Gefühl der Ausweglosigkeit bis zu der Idee sich das Leben nehmen zu wollen. Mehr lesen

ONLINE-VORTRAG Dieses Seminar beschäftigt sich mit dem Erkennen und Umgang mit schweren Lebenskrisen. Mehr lesen

Sucht hat viele Gesichter!  Abhängigkeit entsteht meist schleichend und kann ein Versuch sein, mithilfe einer Substanz oder eines Verhaltens, seelisches Unwohlsein für den Moment zu beseitigen. Mehr lesen

Die Schulaktion wird im Rahmen des „Tiroler Bündnisses gegen Depression“ angeboten. Lehrerinnen und Lehrer aus verschiedenen Unterrichtsfächern (Psychologie, Deutsch, Geschichte, Biologie, Religion, etc.) sind eingeladen mit ihren SchülerInnen (ab 15. Lebensjahr) zu dem Thema Psychiatrie ins Gespräch zu kommen und gemeinsam mit Fachleuten und Menschen, die eigene Erfahrungen mit einer psychischen Erkrankung gemacht haben, zu diskutieren. Das Angebot ist für die Schulen kostenlos. Mehr lesen

"In der aktuellen Lage, mit dem alles dominierenden Corona-Virus, kann man sich leicht vorstellen, dass unsere psychische Verfassung darunter leidet. Soziale Kontakte und Tagesstruktur brechen weg, Existenzängste und Ängste zu erkranken entwickeln sich. Wir müssen uns alle fast täglich auf neue Umstände einstellen, was der Psyche Einiges abverlangt." Marie Bartholomäus und Prof. Dr. med. Leonhard Schilbach haben verhaltenstherapeutische Interventionen in einem Kurzprogramm zur Selbstsanwendung zusammengestellt. Mehr lesen

Die weltweit anhaltende Corona-Krise erleben viele Menschen als einschneidenden psychischen und emotionalen Ausnahmezustand. Umso wichtiger ist es, in diesen Zeiten gut auf das eigene psychische Gleichgewicht zu achten. MHE - Mental Health Europe hat Tipps für die psychische Gesundheit zusammegestellt, die von der promente tirol im Rahmen des Tiroler Bündnisses gegen Depression erweitert wurden. Mehr lesen